SAÚDE.COM

Este blog tem o objetivo de levar dicas sobre saúde,bem estar físico,mental e novidades na área da Educação física e muito mais.

O segredo da saúde, mental , corporal e espiritual ,está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas,mas,viver sabiamente e seriamente o presente. (DALAI LAMA)

sexta-feira, 13 de setembro de 2013

BANANA E MUSCULAÇÃO

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quinta-feira, 29 de agosto de 2013

12 X MAIS FELIZ

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POR QUE COMER A CADA 3 HORAS ?

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sábado, 22 de junho de 2013

OS ALIMENTOS CAMPEÕES EM SÓDIO

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TIPOS DE PISADA

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EXERCÍCIOS FÍSICOS E O TAMANHO DO BEBÊ

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sexta-feira, 31 de maio de 2013

O PENSAR GORDO E O PENSAR MAGRO

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HÁBITOS SAUDÁVEIS

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SUGESTÃO DE REFEIÇÃO PRÉ-TREINO

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terça-feira, 23 de abril de 2013

CONHEÇA A TROMBOSE

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CUIDADO COM A COMPULSÃO ALIMENTAR

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OSSOS FRÁGEIS

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CUIDADO AO SEGURAR O BRAÇO DE UMA CRIANÇA

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CUIDE DO SEU SONO

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segunda-feira, 22 de abril de 2013

TIPOS DE PISADA

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CARBOIDRATO COMPLEXO X CARBOIDRATO SIMPLES

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segunda-feira, 18 de março de 2013

O QUE ACONTECE NO SEU CORPO ENQUANTO VOCÊ PEDALA

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sábado, 16 de março de 2013

O QUE ACONTECE NO CORPO DE QUEM CAMINHA

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CORRIDA SAUDÁVEL

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terça-feira, 5 de março de 2013

ATIVIDADE FÍSICA NÃO TEM SEGREDO

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sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

CORRIDA X CAMINHADA

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sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

INTOLERÂNCIA À LACTOSE

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segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

O QUE COMER ANTES DO TREINO

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ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

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quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

O QUE É O INCHAÇO

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quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

CUIDE DO SEU CORAÇÃO

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QUEM SOU

Prof º Renato Miranda , Educador Físico. CREF nº 021699-G/MG: Formado em Educação Física pela Universidade Presidente Antonio Carlos-UNIPAC Campus Bom Despacho-MG. Educador Físico , Professor de Natação e Hidroginástica na Academia Planeta Azul.Mora na Cidade de Santo Antonio do Monte-MG

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