SAÚDE.COM

Este blog tem o objetivo de levar dicas sobre saúde,bem estar físico,mental e novidades na área da Educação física e muito mais.

O segredo da saúde, mental , corporal e espiritual ,está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas,mas,viver sabiamente e seriamente o presente. (DALAI LAMA)

domingo, 30 de dezembro de 2012

SEDENTARISMO E SEUS RISCOS PARA O NOSSO CORPO

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sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

DESCUBRA QUAL O FORMATO DO SEU CORPO

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CUIDADOS COM A GORDURA ABDOMINAL

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ALONGAMENTOS PREVENTIVOS

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sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

HÉRNIA DE DISCO

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PRÉ- DIABETES

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segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO COM SAÚDE

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sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

DOR MUSCULAR

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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

EFEITOS DO STRESSE

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segunda-feira, 19 de novembro de 2012

EFEITO SANFONA

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PILATES E SEUS BENEFÍCIOS

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ALGUNS BENEFÍCIOS DO JUMP

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DANÇA E SEUS BENEFÍCIOS

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CONHEÇA OS 4 TIPOS DE GORDURA

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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domingo, 4 de novembro de 2012

COMO CALCULAR SEU IMC

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ALIMENTAÇÃO NA GESTAÇÃO

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sexta-feira, 2 de novembro de 2012

ALIMENTOS ANTIOXIDANTES

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quarta-feira, 31 de outubro de 2012

DIABETES NA ESCOLA : CUIDADOS REDOBRADOS COM AS CRIANÇAS

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DICAS DE ALIMENTAÇÃO PARA A PRÁTICA DE EXECÍCIO FÍSICO

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QUE TIPO DE EXERCÍCIO DEVO FAZER ?

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ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA

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segunda-feira, 29 de outubro de 2012

ATIVIDADE FÍSICA E HÉRNIA DE DISCO

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quinta-feira, 25 de outubro de 2012

10 ALIMENTOS PERFEITOS PRA VOCÊ ESPORTISTA

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terça-feira, 23 de outubro de 2012

ARTRITE X ARTROSE

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sexta-feira, 19 de outubro de 2012

EMAGREÇA SEM RISCO : SAÍBA COMO

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COMO ESCOLHER UMA ATIVIDADE FÍSICA

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terça-feira, 16 de outubro de 2012

EFEITOS DO USO DO ÁLCOOL

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quinta-feira, 11 de outubro de 2012

COMBATE A OBESIDADE

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terça-feira, 9 de outubro de 2012

PROBLEMAS MAIS CUMUNS NOS PÉS

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terça-feira, 2 de outubro de 2012

AZEITE X ÓLEO

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domingo, 30 de setembro de 2012

CHOCOLATE: BENEFÍCIOS X MALEFÍCIOS

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quinta-feira, 27 de setembro de 2012

DOENÇA RENAL CRÔNICA

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ESCOLHENDO O COLCHÃO E O TRAVESSEIRO

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segunda-feira, 24 de setembro de 2012

INFARTO DO MIOCÁRDIO

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ALIMENTOS ANTI-ENVELHECIMENTO

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terça-feira, 18 de setembro de 2012

OS BENEFÍCIOS DA APLICAÇÃO DE GELO

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1O MITOS SOBRE EXERCÍCIOS FÍSICOS

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DICAS PARA UMA BOA NOITE DE SONO

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quarta-feira, 12 de setembro de 2012

CUIDADO COM SEU COLESTEROL

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CUIDADO COM AS LESÕES NOS JOELHOS

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CUIDADOS COM OS EXERCÍCIOS FÍSICOS NO TEMPO SECO

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COMO ENFRENTAR O TEMPO SECO ?

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terça-feira, 11 de setembro de 2012

LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO (LER)

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CUIDADOS NO VERÃO

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sexta-feira, 7 de setembro de 2012

ENTENDA O QUE É UMA TORÇÃO

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VAMOS DANÇAR ?

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quarta-feira, 5 de setembro de 2012

POSSO FAZER ATIVIDADE FÍSICA NO PERÍODO MENSTRUAL ?

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TIPOS DE AÇUCAR

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SAIBA MAIS SOBRE A CELULITE

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terça-feira, 4 de setembro de 2012

POSTURA CORRETA PARA USAR O COMPUTADOR

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CONHECENDO A NOSSA COLUNA

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CUIDADOS COM SUA POSTURA

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segunda-feira, 3 de setembro de 2012

EFEITOS DO ESTRESSE

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CUIDADO COM O SALTO

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sexta-feira, 31 de agosto de 2012

VAMOS PARA DE FUMAR ?? ACOMPANHE ALGUMAS DICAS

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quinta-feira, 30 de agosto de 2012

A IMPORTÂNCIA DA AMAMENTAÇÃO

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QUEM SOU

Prof º Renato Miranda , Educador Físico. CREF nº 021699-G/MG: Formado em Educação Física pela Universidade Presidente Antonio Carlos-UNIPAC Campus Bom Despacho-MG. Educador Físico , Professor de Natação e Hidroginástica na Academia Planeta Azul.Mora na Cidade de Santo Antonio do Monte-MG

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